ヒオウギ貝の美味しい焼き方。ヒオウギ貝は両面をしっかり(片面 約4分～5分ほど)火を通してお召し上がりください。
ホタテ貝の美味しい焼き方。ホタテ貝は両面をしっかり(片面 約4分～5分ほど)火を通してお召し上がりください。
サザエの美味しい焼き方。サザエは中がグツグツしてからしっかり約4分～5分ほど火を通してお召し上がりください。
鏡オイスター お持ち帰り調理法 - 電子レンジ編
鏡オイスター お持ち帰り調理法 - フライパン編
ヒオウギ貝の美味しい焼き方。ヒオウギ貝は両面をしっかり(片面 約4分～5分ほど)火を通してお召し上がりください。
ホタテ貝の美味しい焼き方。ホタテ貝は両面をしっかり(片面 約4分～5分ほど)火を通してお召し上がりください。
サザエの美味しい焼き方。サザエは中がグツグツしてからしっかり約4分～5分ほど火を通してお召し上がりください。
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